半马一般跑多长时间

半程马拉松，即21.0975公里，是一项对跑步者身体素质要求较高的运动。根据不同的训练水平和经验，完成半程马拉松的时间会有所不同。以下是一些参考时间：

对于普通人来说，完成半程马拉松大约需要2至3小时。

经过适度训练的跑步爱好者通常能在两小时左右完成比赛。

精英级选手可能会在80分钟以内完成。

神级选手一般会在100分钟内完成。

业余级选手通常在120分钟内完成。

入门级选手一般会在180分钟内完成。

需要注意的是，这些时间都是估计值，并且会受到个体差异、训练状况、比赛当天的身体状态和赛道条件等因素的影响。比赛组织者通常会设定一个关门时间，比如3小时，来确保比赛能够在预定的时间内完成

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