冬为“藏”季，适量出汗到底对身体好还是不好? 冬天是寒冷的季节，人们常常被寒冷所困扰，很难想象冬天还会出汗。但是，在合适的情况下适量出汗对身体是有益的...
冬季户外跑步怎么穿衣? 冬季户外跑步的穿衣方式与当地的气温密切相关。例如在山西这样的地方，冬季气温一般较低。对于户外跑步，推荐采用三层穿衣法。首先是...
70岁可以练武吗? 很多人会担心年纪大了是否还能练武，其实70岁依然是可以练武的。毕竟我们每天在公园里都可以看到许多年纪大的人在练习武术。他们中的很多人...
舞蹈家杨丽萍多大岁数了? 舞蹈家杨丽萍今年已经64岁。她出生于1958年11月10日，是中国舞蹈艺术家和国家一级演员。在今年2月9号，她和演员刘畊宏一同现身云...
